Χρήσιμες πληροφορίες

Ψωρίαση και διατροφή: Τα συστατικά στη διατροφή μας που κάνουν τη διαφορά!

Αναρωτιέστε εάν η ψωρίαση επηρεάζεται από τη διατροφή κι αν ναι, με ποιον τρόπο; Δείτε ποια συστατικά της διατροφής μας έχουν φανεί να συμβάλλουν θετικά στη διαχείριση της νόσου.

Τα ψάρια και η ψωρίαση

Διάφορες μελέτες έχουν καταδείξει την ευεργετική επίδραση που έχουν στους ανθρώπους με ψωρίαση τα απαραίτητα λιπαρά οξέα της σειράς ωμέγα 3.

Φρούτα και λαχανικά στην ψωρίαση

Ποικίλες μελέτες στην επιστημονική βιβλιογραφία αναφέρουν ότι η τακτική κατανάλωση φρούτων και λαχανικών ωφελεί όσους πάσχουν από ψωρίαση.

Do's & Dont's: Ποια φαγητά συνιστούμε και ποια όχι

Δείτε τον πίνακα με συνιστώμενα και μη τρόφιμα καθώς και τρόφιμα που συνιστάται να καταναλώνονται με μέτρο από τα άτομα με ψωρίαση.

Διατροφικά tips για να διατηρήσετε τη μέτρια/σοβαρή ψωρίαση υπό έλεγχο

Oι τροφές που επιλέγουμε είναι πολύ σημαντικές και μπορούν να συμβάλλουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων & των εξάρσεων της ψωρίασης. Δείτε τα διατροφικά tips