Η ψωρίαση είναι μία χρόνια πάθηση που η εξέλιξή της μπορεί να είναι απρόβλεπτη.
Οι εξάρσεις είναι μια «φυσιολογική» πορεία σε ένα τέτοιο νόσημα, είναι δηλαδή αναμενόμενες και δεν θα πρέπει να μας αναστατώνουν. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να τις προλάβουμε και καθυστερήσουμε την επανεμφάνισή τους.Συζήτησε με τον δερματολόγο σας πιθανούς τρόπους αντιμετώπισης των εξάρσεων της ψωρίασής σας.
Πρόληψη των εξάρσεων της ψωρίασης
Προκειμένου να προλάβουμε τις εξάρσεις της ψωρίασης είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τι είναι και γιατί συμβαίνουν.Αν και ορισμένοι ασθενείς μπορούν να διακρίνουν ένα μοτίβο στην εμφάνιση των συμπτωμάτων της ψωρίασης –για παράδειγμα, παρατηρούν ότι η πάθησή τους επιδεινώνεται το χειμώνα και βελτιώνεται το καλοκαίρι– για τους περισσότερους, η πάθηση θα εξελίσσεται με έναν απρόβλεπτο τρόπο.
Η έξαρση της ψωρίασης μπορεί να περιλαμβάνει επιδείνωση των συμπτωμάτων της νόσου, όπως της φαγούρας, αύξηση του μεγέθους των ψωριασικών πλακών ή εμφάνιση της πάθησης σε ένα διαφορετικό σημείο του σώματος.
Ωστόσο αυτό δεν είναι πάντα εύκολο και ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να αποφεύγετε τις εξάρσεις είναι να έχετε καλή επικοινωνία με τον δερματολόγο σας, να ακολουθείτε τις οδηγίες του και τη φαρμακευτική σας αγωγή.
Τι μπορεί να πυροδοτήσει μια έξαρση της ψωρίασης;
Μπορεί να μη μάθετε ποτέ τι πυροδότησε την πρώτη σας έξαρση επειδή αυτό που προκαλεί την εμφάνιση της ψωρίασης σε ένα άτομο μπορεί να διαφέρει απ’ αυτό που την προκαλεί σε ένα άλλο.Εν κατακλείδι, γνωρίζοντας τους κοινούς παράγοντες ενεργοποίησης των εξάρσεων, όπως για παράδειγμα οι έντονες αλλαγές της θερμοκρασίας ή το άγχος, και παρατηρώντας την καθημερινότητά σας ώστε να τους ελαχιστοποιήσετε, είστε ένα βήμα μπροστά στην αντιμετώπισή της.
Συμβουλή για το τέλος: Μην ξεχάσετε να αναφέρετε τις παρατηρήσεις σας στην επόμενη επίσκεψη με τον γιατρό σας!