Skip to content

Πρόληψη της ψωρίασης στις δερματικές πτυχώσεις

Πρόληψη της ψωρίασης στις δερματικές πτυχώσεις

Οι πτυχώσεις του δέρματος είναι ένα σημείο που συχνά εμφανίζονται τα σημάδια της ψωρίασης. Κάποιες καθημερινές συνήθειες μπορούν να διατηρήσουν υγιές το δέρμα των περιοχών αυτών. 

Η επιδερμίδα στις δερματικές πτυχώσεις, όπως στις μασχάλες, κάτω από τους μαστούς και στη βουβωνική χώρα, είναι πιο ευαίσθητη και πιο λεπτή συγκριτικά με άλλες περιοχές. Οι «ειδικές συνθήκες» που επικρατούν σε αυτά τα σημεία, όπως η μειωμένη επαφή με τον αέρα, η τριβή και η εφίδρωση, μπορεί να δημιουργούν κατάλληλο έδαφος για να παρουσιαστούν τα σημάδια της ψωρίασης. 

Με την πρόληψη και την κατάλληλη περιποίηση μπορούμε να προλάβουμε και να ελαχιστοποιήσουμε τα σημάδια της ψωρίασης στις δερματικές πτυχώσεις. 

Εκτός όμως από το ότι τα συμπτώματα στις δερματικές πτυχώσεις είναι δυσάρεστα και ενοχλητικά, καθιστούν την περιοχή πιο ευάλωτη σε μολύνσεις όπως για παράδειγμα από μύκητες (πχ Candida). 

Πώς μπορούμε να προλάβουμε τα συμπτώματα της ψωρίασης στις δερματικές πτυχώσεις

Το πρώτο μέτρο πρόληψης είναι να φροντίζουμε ώστε να «αναπνέει» όσο το δυνατόν περισσότερο το δέρμα της περιοχής. Τα φαρδιά και άνετα ρούχα από φυσικά υλικά όπως βαμβάκι, μετάξι και λινό είναι η καλύτερη επιλογή.
 
1. Για τις γυναίκες, τα βαμβακερά σουτιέν είναι μια καλή επιλογή ενώ εάν και όποτε είναι δυνατό αποφεύγετε εντελώς τη χρήση τους ή να επιλέγετε χωρίς μπανέλες. Για τους άντρες, η επιλογή των μπόξερ αντί των σλιπ στα εσώρουχα είναι προτιμότερη αφού τα πρώτα έχουν πιο χαλαρή εφαρμογή.

2. Προσπαθήστε να κρατάτε τις περιοχές των πτυχώσεων καθαρές και στεγνές. Ένα ντους με χλιαρό προς δροσερό νερό και ένα ήπιο καθαριστικό που θα σας συστήσει ο γιατρός είναι η καλύτερη πρόληψη για κάθε μέρα! Το στέγνωμα των περιοχών αυτών ταμποναριστά και με επιμέλεια είναι επίσης πολύ σημαντικό. Τέλος, εάν ιδρώνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας έχετε πάντα μαζί σας απαλά χαρτομάντιλα για να απομακρύνετε τον ιδρώτα. 

Tip: Μετά το ντους, στεγνώστε καλά τις πτυχώσεις χρησιμοποιώντας ένα πιστολάκι με κρύο αέρα! 

3. Για την ψωρίαση στη βουβωνική χώρα –γύρω από τα γεννητικά όργανα και τον πρωκτό, καθώς και γύρω από τους γλουτούς– εκτός από τα συχνά ντους ή τοπικά πλυσίματα μέσα στη μέρα, ειδικά τις μέρες με υψηλές θερμοκρασίες, βοηθά να φοράτε άνετα βαμβακερά εσώρουχα.

4. Τα στενά και σφιχτά ρούχα μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση, γι’ αυτό αποφεύγετε τα στενά παντελόνια και συνθετικά κολάν.
 

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν επίσης

Καθημερινά χρήσιμα

Έξυπνα μυστικά για την τήρηση της θεραπείας σας

Η ψωρίαση είναι μία χρόνια πάθηση αλλά, εφόσον χρησιμοποιηθούν σωστά οι θεραπείες, μπορούν να σας βοηθήσουν να την διαχειριστείτε αποτελεσματικά.

Δείτε τα εδώ

8 συμβουλές σε 8 λεπτά

Εκμεταλλευτείτε στο έπακρον την επίσκεψη στο γιατρό σας κατεβάζοντας αυτές τις 8 συμβουλές.

Κατεβάστε το εδώ

Αποτελέσματα έρευνας PSO Happy

Δείτε τα αποτελέσματα για την Ελλάδα από την παγκόσμια έκθεση PSO Happy όπου παρουσιάζει τον δείκτη Ευτυχίας των ανθρώπων με ψωρίαση.

Κατεβάστε την εδώ